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体检中遇到的小知识,有兴趣进来看一下!

关键字:日期:2020-10-12浏览:
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长期便秘的危害有哪些?

长期便秘会导致腹部不适,产生恶心、厌食、食而无味的感觉,久而久之,形成恶性循环。便秘的病人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状,长期的失眠将使患者的体质和抵抗力迅速下降,从而出现神经衰弱的现象。

如何防止血压升高

1. 低脂低盐饮食

2. 注意保暖,特别是屋内温暖。

3. 定期检查血压。有条件每都测血压。

4.适当锻炼,保持血液循环。

5. 保持好的心情,情绪波动大会引起血压升高。 

长期吃太饱有哪些危害呢?

吃得饱所带来的直接危害,就是胃肠道负担加重,消化不良。

吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。

人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态所以吃饭要适量。

小儿可以用大人的牙刷吗

在刷牙时,要为孩子选择儿童牙刷,多使用软毛牙刷。

选择儿童牙刷不容易损伤牙龈,使用起来较为方便。

儿童牙刷的毛质是针对儿童牙质专门制造的。

而成人牙刷是根据成人的口腔情况而制造的,因此最好不要让儿童使用大人的牙刷,儿童的牙龈还在生长发育期,要注意保护。

爱喝酒的人看一下,怎么喝酒才能不伤肝

1.喝酒一定要把握度

2.选择低度酒

3.白酒和黄酒温着喝

4.不要空腹喝酒

5.喝酒时多喝水

6.喝酒时尽量不要喝碳酸饮料

什么原因会导致脸部长痘

脸部长痘的原因有很多,但主要的原因是因为面部毛孔被堵塞,诱发细菌感染直接造成面部局部发炎,形成我们所看到的痘痘。除此之外睡眠不足、喝水不足、内分泌失调、过度清洁面部皮肤、长期摸脸或托腮等原因也会导致面部长痘


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