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健康科普小知识

关键字:日期:2020-10-14浏览:
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肝不好的人有哪些表现?

1、脾气很容易暴躁

2、经常失眠 难以入睡

3、眼睛干涩、发黄

4、口干口苦口臭

5、容易长斑长痘

如果有以上情况说明你该养肝了

几点算熬夜呢?

11点之后就算熬夜了

长期熬夜会导致免疫力降低

体重上升从而肥胖

不仅如此,还会损伤肠胃功能

加快衰老的速度

什么是过劳肥想减肥的进来看一下

很多人想减肥却减不掉,结果导致越累越肥,越忙越肥

但是却不知道为什么,其实这个很大原因可能是气虚

而气虚的症状变现在 食欲不振、疲乏、无力、容易心悸

,调理的办法也比较简单简单,党参,黄芪熬汤喝就可以了。

又想喝酒,又想保护胃,你知道怎么做吗?

很多人又想喝酒,又想保护胃部,

教大家一个方法,喝酒前喝一点牛奶,这样可以充填在胃中挂在胃壁,从而保护胃黏膜, 由于胃黏膜有一层保护层,所有胃对酒精的吸收就减慢了,所以喝酒前,可以先喝一盒牛奶

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