一个人的身体状况,决定了他的生活品质。中老年人由于各方面身体机能下滑,身体进入“多事之秋”,则更是要定期检查,检查的间隔时间为半年左右一次。
常规检查
血常规、尿常规、粪便常规 + 隐血、肝功能、肾功能、电解质、血脂、空腹血糖、心电图、肝胆胰脾 + 双肾输尿管超声。
# 需要重视的检查 #
糖化血红蛋白
胃镜检查
肠镜检查
胸部 CT 检查
颈动脉超声检查(建议每年一次)
心脏超声
前列腺、睾丸超声检查(男性)
乳腺彩超(女性,可疑病变者需进一步检查)
妇科超声检查
宫颈 TCT 检查、HPV 检查(未绝经女性)
血压:既可以平时在家里自己测量,也可以在体检时让医生和护士帮你看一下,有条件的可以每年去做一次动态血压看看一天之内的血压波动情况。
血糖:可以去药店、社区测一测空腹或者餐后 2 小时的血糖,也可以在体检时查一个糖化血红蛋白,看看近 2~3 个月之内的血糖水平。
血脂:可以做一个血脂分析,看一下胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白分别有多高。
不同性别检查重点不同
中老年男性很多有吸烟、饮酒史,在体检时必须注意对于胸部 CT 和内镜的检查;另外,定期检查前列腺、睾丸也是十分有必要的,一般彩超就能搞定。
而中老年女性在进入绝经期后,雌孕激素的水平会发生比较大的变化,就导致了卵巢疾病、骨质疏松的高发,需要进行有针对性的体检。
另外,已经存在乳腺结节、乳腺纤维瘤的女性,需要特别重视乳腺的检查,频率半年一次最佳,检查的手段同样是彩超为主,只有在可能发生病变的时候,我们才建议进一步检查。
除此之外,60岁以上的女性还要重点筛查甲功和甲状腺彩超,因为现在临床发现,60岁以上女性得甲减的特别多,早期的甲状腺结节和甲状腺癌的发病率也较高,需要引起重视。
定期体检的意义,归根到底在于对隐藏的疾病要做到早期发现、对已经存在的疾病要做到定期监测。管理身体健康,让生活更美好。
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