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世界肝炎日 | 提前预防,远离病毒性肝炎

关键字:日期:2022-07-28浏览:
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肝炎


7月28日是“世界肝炎日”。

肝炎是一个由病毒引起、没有症状的无声杀手,在感染者发展到肝癌肝硬化(肝脏瘢痕化,使得肝脏清除血中毒素的能力下降)之前的数十年里,它无声无息地造成肝损害。

俗话说:肝不好,人显老。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,也是新陈代谢的重要器官。肝脏一旦出了问题,身体可就摊上事儿了。


什么是肝炎

肝炎是所有肝脏炎症的统称,是由于某些原因引起肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。

在日常生活中,人们可能会因为接触了能导致肝炎的病毒而感染肝炎。自身健康问题也可能会导致肝炎,比如自身免疫性肝病,即自身免疫系统制造出了抗体攻击肝脏而导致发炎,形成肝炎。

肝脏慢性炎症日积月累会导致肝硬化,并逐渐发展为肝癌。


分类

肝炎包括病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪肝、自身免疫性肝病等。目前来看,病毒性肝炎还是危害最大的一类肝病,是危害我国人民健康的主要传染病。


病毒性肝炎:最常见的一类肝炎,传染性强,主要有甲乙丙丁戊型肝炎五种类型。

乙型和丙型肝炎导致数亿人患有慢性病,并且是肝硬化、癌症和病毒性肝炎引发死亡的最常见致因。甲型和戊型肝炎病毒则很少引起危及生命的疾病。丁型肝炎是发生在乙型肝炎患者身上的一种附加感染。


传播途径

病毒性肝炎有很强的传染性。

其中甲肝、戊肝通过消化道传播,如被污染的水、食物。

乙肝、丙肝主要通过体液和血液传播,母婴传播是乙肝最主要传播途径。

戊肝人群普遍易感,老人、孕妇或有基础性疾病及合并慢性肝病的戊肝病人容易发展为重型肝炎甚至死亡。


病毒性肝炎对身体有什么危害?

得了病毒性肝炎可出现全身乏力、厌食、腹部不适、恶心、呕吐、皮肤巩膜发黄、尿色加深等。

慢性肝炎还可能出现腹水、肝掌、蜘蛛痣等。部分慢性乙、丙肝病毒感染者没有症状或表现轻微。急性期可能会导致肝损伤,少数严重者可出现肝衰竭甚至死亡。


如何预防



1、及时接种疫苗

包括甲肝、乙肝及戊肝疫苗,同时避免不安全注射及各种消毒不严格的有创操作,如纹身、纹眉、打耳洞及其他医疗美容等,可避免绝大数病毒性肝炎。

肝炎病毒可以通过血液、体液、性接触,以及母婴垂直传播。在日常生活中,要减少牙具、剃须刀等用品的共用;性生活做好健康防护;新生儿要接种乙肝疫苗,对于乙肝高风险的新生儿可用免疫球蛋白。


2、保持健康生活方式

我国脂肪肝发病率比全球平均水平要高,脂肪肝患者平时更要注意。

规律作息、均衡饮食、避免酗酒、适量运动,避免肥胖、糖尿病、高血压,能减少营养过剩导致的脂肪肝。


3、不吃发霉变质的食物

特别是受潮发霉的豆类、坚果、玉米等。


4、合理用药

日常生活中,不要随意用药,也不要过分迷信和滥用保健品、营养品,避免不必要的肝损伤。


5、重视体检和复查

健康的人应每年做一次全面体检。

已有慢性肝病的人群建议3-6个月复查一次。

已有肝硬化的患者应每三个月复查。复查的项目应包括肝肾功能、血常规、肝脏彩超、肝脏硬度弹性检测等。

35岁以上的患者还应加查肝脏肿瘤标志物。


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